Buah-Buahan Untuk Penangkal Kanker

Kanker merupakan penyakit mematikan yang terus menjadi momok menyeramkan sepanjang masa. Jutaan orang meninggal akibat kanker setiap tahunnya. Penyebab utama adalah radikal bebas yang selalu dianggap sepele. Padahal kanker bisa dicegah mengingat proses terbentuknya kanker bertahap dan terakumulasi. Menghindari radikal bebas di jaman sekarang memang cukup sulit, salah satu cara menangkal radikal bebas itu adalah dengan hidup sehat misalnya mengkonsumsi buah-buahan. Terutama buah-buahan yang mengandung antioksidan tinggi dan antikanker. Bukan hanya mencegah bahkan buah-buahan berikut mampu mengurangi pertumbuhan sel kanker. Kalian tentu mengenal buah-buahan berikut ini dan mengkonsumsinya setiap hari bukan? Hanya saja kurang menyadari manfaat dan khasiatnya. Lalu apa saja buah-buahan yang berkhasiat melawan sel kanker? Berikut ulasannya.

• Manggis

  

Buah yang bernama latin Garcinia Mangostana L. ini adalah buah tropis asli Indonesia yang memiliki kandungan antioksidan paling tinggi dari seluruh buah-buahan yang ada, terutama bagian kulitnya yang mengandung zat xanthone. Banyak ilmuwan telah mengkaji khasiat buah manggis sejak tahun 1970an. Dan setelah diteliti, xanthone merupakan bahan aktif yang bersifat antikanker, antioksidan dan mampu menghambat proses penuaan. Selain itu kandungan ekstrak metanol dalam kulit buah manggis juga mempunyai efek meredam radikal bebas yang kuat. Sayangnya tak ada yang mampu mengkonsumsi kulit buah manggis yang begitu pahit. Untunglah, kini sudah tersedia ekstrak kulit buah manggis dalam bentuk sirup. Selain mengkonsumsi daging buahnya, meminum ekstrak kulit buah manggis secara rutin bagi penderita kanker stadium awal mampu menghambat pertumbuhan sel kanker.

• Alpukat

  

Buah ini kaya akan glutathione, yaitu antioksidan kuat untuk melawan radikal bebas dalam tubuh dengan menghalangi proses penyerapan lemak tertentu. Alpukat juga menyediakan potasium lebih dari pisang dan merupakan sumber beta karoten cukup banyak. Asam folat, vitamin C, E, serta antioksidan yang terkandung dalam alpukat mampu menghentikan serta membunuh sel-sel pra-kanker pemicu penyakit kanker mulut.

• Anggur

  

Anggur mengandung bioflavonoid, yaitu antioksidan kuat yang bekerja sebagai pencegah kanker. Anggur juga merupakan sumber resveratrol, sebuah fenol alam yang menghambat enzim yang dapat merangsang pertumbuhan sel kanker dan menekan respon kekebalan. Serupa dengan khasiat alpukat, anggur juga mampu mengatasi penuaan dini terutama jenis anggur merah. Dibandingkan dengan anggur hijau, anggur merah ternyata jauh lebih rendah kandungan kalorinya. Sehingga masih tergolong aman dikonsumsi oleh penderita diabetes.

• Berry

  

Buah-buahan ini kaya akan asam ellagic, salah satu antioksidan yang paling kuat yang membantu dalam mencegah pertumbuhan sel kanker. Buah-buahan seperti blueberry, strawberry, dan rasberry memiliki senyawa khusus yang berguna untuk menghambat pertumbuhan sel kanker. Senyawa ini bertujuan membunuh sel-sel kanker tanpa merusak sel baik yang ada dalam tubuh. Kombinasi buah berry dengan sereal gandum untuk konsumsi sehari-hari mampu menangkal terbentuknya sel pra-kanker pada saluran pencernaan. 

• Apel

  

Apel hijau mengandung vitamin A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, dan C serta mineral seperti kalsium, magnesium, potasium dan zinc yang mampu mencegah asap rokok dan asap kendaraan bermotor bermutasi menjadi sel kanker dalam tubuh. Kandungan fitokimia, tanin, baron, asam tartar, dan quercetin yang terdapat pada kulitnya berkhasiat mengurangi resiko berkembangnya kanker kolorektal atau kanker rektum (saluran cerna). Sementara kandungan troterpenoid pada jenis apel merah memiliki khasiat menghambat pertumbuhan kanker usus, kanker hati, dan paru-paru sebanyak 43%. Mulai sekarang saat mengkonsumsi apel disarankan tidak mengupas kulitnya ya OpenRicers agar khasiat dari kulit apel tetap bisa dirasakan tubuh.

• Jeruk

  

Diketahui jeruk memang sumber vitamin C, namun masih ada zat lain yang tersimpan dalam jeruk yang mampu menanggulangi sel kanker, seperti zat flavonoid, coumarin, potasium dan pektin. Kemampuan antikanker pada jeruk nipis sangat dipengaruhi oleh flavonoid glikosida kaemferol yang sangat menonjol. Zat tersebut mampu menghentikan pembelahan (mitosis) beberapa jenis sel kanker layaknya kinerja antibiotik. Dan zat flavonoid dalam jeruk keprok serta jeruk lemon bertindak sebagai imunomodulator untuk meningkatkan sitem imun sekaligus mendorong pemusnahan sel kanker. 

• Jambu Biji Merah

  

Selain berfungsi sebagai trombosit booster pada penderita demam berdarah, jambu biji merah juga berfungsi sebagai antikanker. Terdapat kandungan likopen yang berlimpah dalam buah jambu biji merah. Yaitu zat karotenoid (pigmen penting dalam tanaman) yang memiliki aktivitas sebagai antioksidan, sehingga bermanfaat memberikan perlindungan pada tubuh dari serangan beberapa jenis kanker. Kandungan vitamin C dalam jambu biji terdeteksi dua kali lipat dari jeruk manis yang hanya 49 mg per 100 gram buah. Vitamin C itu terkonsentrasi pada kulit dan daging bagian luarnya yang lunak dan tebal.

• Melon

  

Kandungan karotenoidnya yang tinggi dapat membunuh bibit kanker paru-paru dan menurunkan resiko kanker paru-paru pada perokok aktif. Zat likopen yang juga terdapat pada melon mampu melawan sel kanker payudara, kanker prostat dan kanker pankreas. Pilih jenis melon dengan warna jingga yang cukup mencolok sebab semakin terang warna buah melon maka semakin banyak kandungan karotenoidnya.

Sumber Dari : http://blogobattasik.com/pengobatan-alami-kanker-usus/

Ramuan Untuk Mengatasi Penyakit Amandel

Amandel atau tonsil adalah dua buah kelenjar getah bening di kedua sisi belakang tenggorokan. Amandel adalah bagian dari sistem kekebalan tubuh yang mengandung sel-sel antibodi untuk menjebak dan membunuh bakteri dan virus patogen dalam perjalanan memasuki tubuh.

Tonsilitis adalah peradangan amandel sehingga amandel menjadi bengkak, merah, melunak dan memiliki bintik-bintik putih dipermukaannya. Pembengkakan ini disebabkan oleh infeksi baik virus atau bakteri.

Bagi Anda yang sedang mengalami tonsilitis ini ada beberapa ramuan tradisional yang bisa digunakan untuk membantu mengatasi masalah tersebut. Mari kita simak paparan berikut ini :

Ramuan 1

Bahan :

• Jeruk Nipis 1 buah
• Kunyit sebesar ibu jari
• Madu 1 sendok makan
• Air 1/2 gelas

Pemakaian :

1. Peras jeruk nipis, kemudian parut kunyit dan diperas, tambahkan madu dan dikocok.
2. Tambahkan 1/2 gelas air, aduk hingga merata dan disaring.
3. Minum Airnya.

Ramuan 2

Bahan :

• Tanaman Jarong kering 9-15 gram
• atau tanaman jarong segar 30-60 gram
• Air 3 gelas

Pemakaian :

1. Rebus tanaman jarong kering atau segar dalam 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas.
2. Setelah dingin, airnya diminum 1 kali sehari sebanyak 1 gelas.

Perhatian : Tidak untuk ibu hamil

Ramuan 3

Bahan :

• Buah kapulaga 5 butir
• Air 3 gelas

Pemakaian :

1. Rebus 5 butir buah kapulaga dalam 3 gelas air hingga mendidih.
2. Setelah dingin makan buahnya.

Ramuan 4

Bahan :

• Akar kembang pukul empat (kering) 9-15 gram
• atau akar kembang pukul empat (segar) 15-30 gram
• Air 600 cc

Pemakaian :

1. Rebus akar kembang pukul empat kering atau segar dalam 600 cc air hingga tersisa 300 cc.
2. Setelah dingin, airnya diminum 2 kali minum masing-masing 150 cc.

Perhatian : Tidak untuk ibu hamil

Ramuan 5

Bahan :

• Empu Kunyit 1/2 jari
• Kuning Telur Ayam 1 butir
• Kapur Sirih secukupnya
• Air Minum 2 sendok makan

Pemakaian :

1. Empu kunyit dicuci lalu diparut, tambahkan 2 sendok makan air minum.
2. Aduk hingga merata, lalu diperas.
3. Air perasannya ditambah 1 butir kuning telur ayam dan sedikit air kapur sirih.
4. Adonan dikocok merata lalu diminum.
5. Lakukan 1-2 kali sehari.

*Semoga Bermanfaat

Sumber Dari : http://obatalami21.com/obat-alami-amandel/

Obat Herbal Diare Paling Manjur

Diare atau mencret adalah penyakit pada saluran pencernaan yang menyebabkan penderitanya mengalami sakit perut dan buang air besar yang sangat sering dengan komposisi feses lebih banyak berupa cairan. Biasanya disertai mulas dan kadang muntah-muntah. Kondisi ini cukup berbahaya karena dapat menyebabkan dehidrasi (kekurangan cairan tubuh) sehingga lemas atau bahkan pingsan.

Penyebab diare sendiri cukup beragam mulai dari peradangan usus (kholera, disentri, bakteri, dan virus), kurang gizi, keracunan makanan, hingga kepekaan terhadap makanan tertentu (misalnya makanan asam atau makanan pedas). Makanan yang dapat menyebabkan diare diantaranya jeruk, cabai, sawi dan bawang putih. Sekarang ini banyak obat diare berbahan kimia yang dijual bebas di apotek dan warung-warung. Namun pada zaman dahulu, pengobatan untuk diare atau mencret dilakukan secara tradisional. Dan berikut ini beberapa ramuan tradisional untuk mengobati diare warisan nenek moyang kita :

1.  Daun Kayu Putih

Bahan:

10 gram daun kayu putih kering, air sebanyak 2 gelas.

Cara Pengobatan:

Rebus daun kayu putih kering dalam 2 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Setelah dingin, airnya diminum sekaligus. Lakukan pengobatan ini setiap hari sampai diare sembuh.

2. Kunyit

Kunyit sejak dulu dikenal sebagai tanaman herbal yang dapat mengobati berbagai macam penyakit. Salah satunya adalah diare.

Caranya:

Sediakan 1/2 jari rimpang kunyit segar, satu sendok teh kapur sirih, dan satu gelas air. Rimpang kunyit diiris tipis, kemudian direbus dalam 1 gelas air hingga tersisa 1/3 gelas. Tambahkan 1 sendok teh air kapur sirih, aduk hingga rata. Setelah dingin, airnya disaring dan diminum. Lakukan pengobatan ini 3 kali sehari.

3. Akar Jeruk Nipis

Biasanya yang dijadikan sebagai obat adalah buah jeruk nipis. Namun ternyata akar jeruk nipis juga memiliki khasiat sebagai obat. Termasuk mengobati diare atau mencret. Cuci bersih 4 potong akar jeruk nipis dalam 6 gelas air hingga tersisa 4 gelas. Setelah dingin, airnya disaring lalu diminum 2 kali sehari setiap pagi dan sore.

4. Daun Sendok

Bahan:

Sediakan 30 gram duan sendok segar dan 3 gelas air bersih.
Cara Pengobatan:

Rebus daun sendok dalam 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Setelah dingin, airnya diminum 2 kali sehari masing-masing setengah gelas. Lakukan secara rutin pada pagi dan sore hari.

5. Garam Oralit

Berikan oralit untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang. Perlu diperhatikan bagi orang tua mengenai cara pemberian oralit yang benar. Caranya adalah minum segelas oralit sedikit demi sedikit, dua sampai tiga teguk, kemudian berhenti selama tiga menit. Hal ini harus diulang terus menerus sampai satu gelas oralit habis. Minum oralit satu gelas sekaligus dapat memicu muntah dan buang air besar.

Oke, itu dia beberapa ramuan tradisional yang ampuh untuk mengobati diare atau mencret. Dimana penyakit diare ini sangat sering menyerang pada anak-anak.

Sumber Dari : http://obattradisional22.com/obat-diare-alami/

Tanaman Putri Malu Untuk Penyembuhan Penyakit Insomnia

Pemakaian Tanaman Obat Putri Malu (Mimosa Pudica Linn.), untuk mengobati Susah tidur (Insomnia), Bronkhitis, Panas tinggi, Herpes, Reumatik, dan Cacingan.

Ramuan dan Takaran

1. Untuk Mengobati Insomnia

Resep 1

1. Rebus daun Putri Malu (Mimosa Pudica) sebanyak 30 - 60 gr.
2. Setelah dingin diminum.

Resep 2

Bahan :

1. Daun Putri Malu / Si Kejut (Mimosa pudica) 15 gr.
2. Sawi Langit (Vemonia cinerea) 15 gr.
3. Calincing (Oxalis repens) 30 gr

Cara meracik ramuan :

• Semua bahan di rebus sampai mendidih

Cara pemakaian :

• Di minum secara teratur.

2.   Mengobati Bronchitis Kronis

Resep 1

Bahan :

1. Akar tanaman Putri Malu (Mimosa Pudica) 60 gr. 
2. Air 600 cc.

Cara meracik ramuan :

• Semua bahan direbus dengan api kecil hingga tersisa 200 cc

Cara pemakaian :

• Dibagi 2 kali minum. 10 hari adalah 1 kuur.

Resep 2

Bahan :

1. Mimosa pudica 30 gr.
2. Akar peristrophe roxburghiana 10 gr.

Cara meracik ramuan :

• Keduanya direbus sampai mendidih

Cara pemakaian :

• Dibagi menjadi 2 dosis/hari.

3.   Mengobati Batuk dengan dahak banyak

Rebus akar Putri Malu sebanyak 10 - 15 gr. dengan air secukupnya lalu di minum. 

4.   Mengobati Rheumatik

15 gram akar Putri Malu (Mimosa Pudica) direndam dalam 500 cc arak putih selama 2 minggu.

PEMAKAIAN LUAR :

1. Untuk Luka, Radang kulit bemanah (Piodermi) dan Herpes.
2. Tanaman Putri Malu segar dilumatkan, lalu ditempelkan ke tempat yang sakit.

KONTRAINDIKASI (DILARANG PAKAI) : Wanita hamil.

Sumber Dari : http://obatnyapenyakit.com/obat-penyakit-insomnia/

Makanan Sehat Untuk Mengatasi Darah Rendah

Hipotensi atau tekanan darah rendah sebenarnya banyak diderita oleh orang-orang. Tetapi sebagian dari mereka mengabaikannya dan menganggapnya sebagai kasus pusing biasa atau dehidrasi. Padahal membiarkan tekanan darah rendah sama berbahayanya dengan tekanan darah tinggi dan memicu kematian.

Lalu bagaimana cara mengatasi tekanan darah rendah? Cara terbaik untuk mengatasinya adalah dengan cara alami yaitu dengan mengkonsumsi makanan atau minuman sehat serta pola hidup yang baik. Berikut ini 10 cara mengobati tekanan darah rendah :

1. Kacang-Kacangan

Kacang-kacangan dapat meningkatkan tekanan darah hal ini berdasarkan penelitian di Harvard heart Letter yang merekomendasikan kacang-kacangan sebagai makanan untuk mengatasi tekanan darah rendah. Kacang-kacangan dapat dicerna secara perlahan oleh sistem pencernaan sehingga hal ini membuat tekanan darah naik. Nah, jika sobat mau sembuh dari darah rendah ada baiknya mengkonsumsi kacang-kacangan seperti kacang merah, buncis, kacang hijau, dll.

2. Air Mineral

Jumlah cairan di tubuh berkurang bisa menyebabkan tekanan darah rendah. Untuk itu salah satu cara untuk mengatasi tekanan darah rendah adalah mengkonsumsi air putih setiap harinya kurang lebih 8-10 gelas.

3. Bayam

Bayam kaya akan kalium dan rendah sodium. Mineral yang seimbang pada bayam ini sangat berguna untuk tekanan darah rendah. Selain itu, folat pada bayam juga dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi dan melemaskan pembuluh darah, dengan demikian akan menjaga aliran darah yang lancar.

4. Daging dan Hati Ayam

Daging ayam memiliki kandungan protein hewani yang diyakini bisa meningkatkan tekanan darah. Karena tubuh memerlukan protein untuk membangun sel termasuk juga sel dalam pembuluh darah. Pembuluh darah yang lemah dan tekanan akan memperngaruhi aliran darah ke seluruh tubuh.

5. Roti. Oatmeal, dan Sereal

Makanan-makanan ini menyediakan zat besi sebanyak 20% jika anda makan setiap hari. Gandum akan membuat tubuh menjadi lebih sehat, sehingga perlu dimasukkan dalam daftar diet anda. Gandum juga banyak mengandung zat besi untuk mengurangi risiko terkena tekanan darah rendah.

6. Kopi

Menurut Dr. Santoso Karo Karo, SpJP, MPH (K) yang merupakan mantan ketua Yayasan Perhimpunan Dokter Spesialis Kardiovaskular Indonesia (PERKI), tekanan darah rendah dapat dinaikkan dengan minum 1-2 gelas kopi perhari, tapi yang penting adlah jangan sampai berlebihan.

7. Hindari Mandi Air Panas

Mandi air panas memang memiliki efek relaksasi yang luar biasa, namun bagi anda yang memiliki tekanan darah rendah sebaiknya membatasi hal ini. Alasan utamanya adalah mandi air panas bisa membuat tekanan darah anda makin turun. Selain itu, hal ini juga bisa membuat anda merasa lemas, pusing, dan tidak bertenaga.

8. Kurangi Gula dan Alkohol

Mengkonsumsi terlalu banyak gula dan alkohol bisa secara drastis meningkatkan tekanan darah anda. Bagi yang memiliki darah rendah, peningkatkan tensi yang terlalu mendadak bisa mengakibatkan efek samping yang cukup berbahaya, seperti pusing akut, berkunang-kunang, bahkan pingsan. Oleh karen itu, tidak disarankan untuk mengkonsumsi terlalu banyak alkohol dan gula dalam waktu singkat. Selain itu, gula dan alkohol juga memiliki banyak efek negatif bagi tubuh anda. Gula bisa menyebabkan diabetes yang bisa berakibat berbagai komplikasi. Alkohol juga memiliki dampak negatif bagi sistem syaraf apabila dikonsumsi terlalu banyak secara terus menerus.

9. Lemak Nabati

Lemak nabati adalah salah satu sumber yang bisa membantu anda mengatasi darah tinggi. Mengkonsumsi lemak nabati lebih direkomendasikan daripada lemak hewani karena lebih mudah dicerna dan resiko untuk mengakibatkan kolesterol juga lebih kecil. Sangat disarankan untuk mengkonsumsi lemak nabati dari kacang-kacangan dan gandum. Sangat disarankan juga untuk mengkonsumsi makanan yang banyak mengandum garam. Garam adalah salah satu zat alami yang bisa menambah laju produksi sel darah merah dan sangat membantu untuk menaikkan tekanan darah.

10. Olahraga

Siapa pun pasti sadar bahwa olaharaga teratur adlah salah satu kunci dalam pola hidup sehat. Ada sangat banyak penyakit yang bisa dihindari dengan melakukan olahraga secara teratur, salah satunya adalah tekanan darah rendah. Berolahraga bisa membantu memperlancarkan aliran darah anda, dan aliran darah yang teratur sangat diperlukan untuk mengatasi darah rendah.

Walaupun terdengar mudah, melakukan olahraga secara teratur terasa sulit bagi sebagaian besar masyarakat modern. Ini karena terbatasnya waktu yang dimiliki oleh kebanyakan masyarakat modern, di mana jam kerja yang padat membuat kita tak sempat berolahraga. Namun setidaknya, temukanlah waktu luang di akhir pekan atau saat liburan.

Sumber Dari : http://pengobatanalami88.com/pengobatan-alami-penyakit-darah-rendah/

Khasiat Buah Alpukat Untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi

Buahnya berwarna hijau dan kalau di bikin jus enaknya minta ampun, itulah buah alpukat, tetapi masih sedikit orang yang mengenal khasiat buah alpukat. Berikut ini manfaat buah alpukat untuk penurun kolesterol :

1. Menurunkan Tingkat Kolesterol Darah

Buah alpukat mengandung lemak tak jenuh tunggal. Lemak jenis ini baik untuk tubuh karena dapat meningkatkan HDL (High Density Lipoprotein). Kandungan dalam buah selain lemak tak jenuh yaitu betasitosterol, fungsi dari betasitosterol ini dapat mengurangi jumlah kolesterol dalam tubuh yg berasal dari asupan makanan. Perpaduan antara lemak tak jenuh tunggal dan betasitosterol menjadikan buah alpukat sebagai salah satu buah yang cukup baik untuk menurunkan koleterol dalam darah.

2. Mengontrol Tekanan Darah Agar Tetap Stabil

Kandungan potassium dalam buah alpukat berperan dalam membantu tubuh dalam mengontrol dan menstabilkan tekanan darah, dengan stabilnya tekanan darah, maka tubuh akan terhindar dari serangan penyakit seperti darah tinggi sebagai penyebab utama penyakit stroke. Potassium juga dapat membantu mencegah penyumbatan sirkulasi darah dalam tubuh.

3. Membantu Mengontrol Gula Darah

Lemak tak jenuh dalam buah alpukat, selain berperan dalam menurunkan kolesterol darah, juga dapat berperan dalam mengembalikan resistensi insulin. Insulin berperan dalam mengontrol kadar gula darah. Kandungan lainnya yaitu serat dapat berperan dalam mempertahankan tingkat gula darah.

4. Melindungi Tubuh Dari Serangan Kanker

Hasil studi menunjukkan ekstrak dari buah alpukat yang mengandung folat, vitamin C, E, serta anti-oksidan bisa menghentikan serta membunuh sel-sel pra-kanker pemicu penyakit kanker mulut. Diyakini juga, bahwa ekstak ini bukan hanya dapat mencegah kanker mulut ,tapi bisa juga memiliki reaksi yang sama terhadap kanker jenis lainnya.

5. Menjaga Kesehatan Jantung

Selain sebagai salah satu unsur dalam perlindungan tubuh terhadap kanker, Kandungan folat dalam buah alpukat juga berguna dalam menjaga kesehatan jantung anda.

6. Mejaga Kesehatan Mata

Vitamin A Berperan dalam melindungi mata dari serangan radikal bebas yang dapat menyebabkan sejumlah penyakit seperti katarak dan macula. Vitamin ini terdapat dalam buah alpukat dengan jumlah yang banyak.

Sumber Dari : http://obatacemaxs22.com/obat-tradisional-kolesterol-tinggi/

Makanan Yang Bebahaya Bagi Penderita Penyakit Kanker Prostat

Karenanya, Dr. Geo Espinosa, N.D., L.Ac, CNS, RH (AHG), Direktur dari Integrative Urological Center, New York, Amerika Serikat, menyarankan kaum lelaki untuk mengurangi atau sebisa mungkin menghindari makanan tersebut.

Apa saja? Berikut penjelasannya:

1. Daging Merah dan Daging Olahan

Sering mengonsumsi daging merah dan produk olahannya dapat meningkatkan risiko kanker prostat. Studi menunjukkan, bahwa lelaki yang mengonsumsi makanan ini 12 persen lebih mungkin mengembangkan kanker prostat, dan 33 persen lebih besar untuk lebih cepat menderita kanker daripada mereka yang makan paling sedikit daging merah.

2. Daging Non-organik

Daging nonorganik sebagian besar tersedia di pasar, seperti daging sapi, babi, domba, sapi muda, banyak menggunakan hormon, antibiotik, dan steroid. Zat aditif ini bila sering dikonsumsi manusia akan memicu berbagai penyakit.  Untuk mencegah risiko tersebut, konsumsilah daging organik.

3. Kalsium dan Susu Olahan

American Cancer Society mencatat, ada bukti bahwa asupan tinggi kalsium yang sebagian besar didapat melalui suplemen dan produk susu, berkaitan erat dengan peningkatan risiko kanker prostat, terutama kanker agresif. Selain itu produk olahan susu yang tinggi lemak dan kolesterol yang biasanya mengandung hormon juga dapat berdampak negatif pada kesehatan prostat.

4. Tomat Kaleng dan Produk Tomat Olahan

Meskipun tomat dan produk tomat olahan mendukung dan meningkatkan kesehatan prostat, terutama karena kandungan likopen yang tinggi, tapi sebaiknya Anda menghindari tomat yang dikemas dalam kaleng. Lapisan resin pada kaleng timah mengandung bisphenol-A (BPA), sebuah estrogen sintetis yang dapat larut ke dalam tomat karena sifatnya asam. BPA sendiri dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker dan masalah kesehatan lainnya.

5. Popcorn Yang Dipanggang di Microwave

Popcorn adalah sumber serat yang baik, tapi bila dipanggang di microwave tentu saja menjadi buruk bagi kesehatan. Ini dikarenakan alat pemanggan modern tersebut mengandung zat kimia yang disebut asam perfluorooctanoic (PFOA). Zat kimia ini, kata peneliti, mungkin terkait dengan infertilitas (Ketidaksuburan) pada manusia. Tak hanya itu, akumulasi zat kimia tersebut dalam tubuh manusia juga dikhawatirkan memicu kanker.  Karenanya, perusahaan pembuat PFOA berjanji akan menghentikan memproduksi zat kimia tersebut pada tahun 2015.

6. Kentang Non Organik

Kentang merupakan makanan yang baik bagi kesehatan, karena tak mengandung lemak dan tinggi serat. Namun menjadi buruk bila terpapar pembasmi hama dan jamur seperti herbisida, pestisida, dan fungisida.  Anda tidak dapat membersihkan zat kimia beracun yang sudah diserap oleh kentang. Satu-satunya solusi aman adalah membeli kentang organik.

7. Kentang Goreng, Keripik Kentang dan Donat

Kentang goreng dan keripik kentang adalah dua makanan tak sehat yang amat populer di Amerika Serikat. Dikatakan tak sehat karena kedua makanan ini sarat dengan lemak jenuh dan garam. Selain itu mengandung pula asam amino yang disebut asparagin, yang ketika dipanaskan lebih dari 248 derajat Fahrenheit dapat membentuk akrilamida, zat yang kemungkinan besar bersifat karsinogen (pemicu kanker) pada manusia. Dan perlu Anda ketahui, donat juga merupakan makanan yang tinggi kandungan akrilamida. Karenanya, Anda disarankan untuk mengurangi konsumsi makanan tersebut.

8. Pemanis Buatan

Pemanis buatan seperti aspartam, siklamat, neotame, sakarin, atau sucralose banyak digunakan dalam berbagai makanan olahan, bahkan makanan yang diklaim sehat untuk penderita diabetes dan menjaga berat badan. Padahal pemanis buatan ini menurut hasil penelitian berkaitan dengan kanker  dan bisa menyebabkan reaksi alergi pada beberapa orang.

9. Salmon Yang Dibudidaya

Salmon yang dibudidaya atau diternakkan kebanyakan diberi makan kedelai dan tepung ikan, diobati dengan antibiotik, dan diwarnai dengan pewarna buatan untuk membuat tubuhnya berwarna merah muda. Akibat perlakuan tak alami itu, ikan tersebut mengandung vitamin D dan omega-3 asam lemak yang lebih rendah, tapi kontaminasi zat kimia seperti brominated flame, dioxin, DDT dan lainnya justru lebih tinggi dibandingkan salmon liar. Inilah yang menyebabkan ikan ini menjadi tak sehat, bahkan dapat memicu kanker bagi manusia.

10. Gula

Gula memang enak rasanya, tapi perlu Anda ketahui makanan ini justru menjadi bahan bakar bagi pertumbuhan sel kanker. Demikian yang dikemukakan oleh Patrick Quillin, PhD, RD, mantan wakil presiden gizi untuk pusat pengobatan kanker di Amerika Serikat. Pada tahun 2009, para ilmuwan di Huntsman Cancer Institute di University of Utah menemukan, bagian dari proses dimana sel-sel kanker menggunakan lebih banyak gula (glukosa) dari sel normal. Jadi, bila Anda ingin sesuatu yang manis, pilihlah gula alami yang berasal dari buah segar.

Sumber Dari : http://obatalami21.com/pengobatan-tradisional-kanker-prostat/

Cara Mengobati Penyakit Diabetes Dengan Ramuan Herbal

Pengobatan alami diabetes melitus dengan memanfaatkan tanaman herbal sebenarnya dapat dilakukan, namun jika kondisi tubuh kita masih fit maka akan lebih baik untuk melakukan tindakan pencegahan (preventif) terhadap penyakit diabetes karena diabetes berpotensi menimbulkan resiko terhadap penyakit lain. Ada beberapa upaya mencegah penyakit diabetes, diantaranya adalah menerapkan pola makan teratur menyehatkan (hindari menu makanan berlemak agar tidak mengakibatkan timbunan lemak penyebab obesitas), melakukan olahraga secara rutin untuk membakar lemak dalam tubuh, namun terkadang kesibukan membuat kita tidak mempunyai waktu berolahraga. Jika hal ini terjadi pada anda, maka dapat diganti dengan melakukan aktifitas fisik setiap kali melakukan pekerjaan (buat gerakan-gerakan fisik dalam aktifitas sehari-hari, hindari berdiri atau duduk berlama-lama tanpa selingan gerakan lain), usahakan pikiran tetap sehat (hindari stres berkepanjangan), hindari nikotin maupun alkohol.

Pengobatan Alami Diabetes Melitus

Disamping diet diabetes, ada beberapa tanaman obat yang sering digunakan oleh nenek moyang kita untuk mengobati penyakit diabetes melitus, diantaranya daun tapak dara, daun ciplukan, daun sambiloto, akar alang-alang, daun murbei, daun meniran, daun pegagan, daun kumis kucing, bidara upas, babakan pule, serta mahkota dewa.

Ramuan Herbal Alami Untuk Penderita Diabetes Melitus

Ramuan Obat Diabetes Melitus 1

Bahan :

• 22 lembar daun tapak dara (Catharanthus roseus),
• Air 2 gelas.

Cara Meramu :

1. Selelumnya cuci bersih daun tapak dara, tambahkan air, lalu rebus, didihkan, angkat.
2. Minum ramuan tapak dara 3 x 1 hari.

Ramuan Obat Diabetes Melitus 2

Bahan :

• Daun ciplukan (Physalis minima) kira-kira 1 tanaman,
• Air 4 gelas.

Cara Meramu :

1. Daun ciplukan dicuci, tambahkan air, lalu rebus, didihkan, angkat.
2. Minum airnya sebanyak 1 gelas, 2-3 x 1 hari .

Ramuan Obat Diabetes Melitus 3

Bahan :

• 5g herbal ciplukan (Physalis minima) kering,
• 110 ml air.

Cara Meramu :

1. Cuci sampai bersih tanaman ciplukan, lalu tambahkan 110 ml air, rebus selama 10-15 menit sambil sesekali diaduk, setelah itu kemudian saring, dinginkan.
2. Minum obat diabetes sehari dua kali, tiap kali minum ramuan sebanyak 100 ml.
3. Perlu diperhatikan bahwa air ramuan herbal ciplukan ini jangan digunakan setelah lebih dari 24 jam.

Ramuan Obat Diabetes Melitus 4

Bahan :

• Herbal ciplukan (Physalis minima) yang sedang berbuah beserta akar-akarnya
• Air 3 gelas

Cara Meramu :

1. Cuci sampai bersih tanaman ciplukan, lalu layukan.
2. Setelah layu rebus dengan tiga gelas air, biarkan sampai mendidih, angkat jika kurang lebih airnya tersisa 1 gelas, saring.
3. Minum obat herbal diabet sehari satu kali.

Ramuan Obat Diabetes Melitus 5

Bahan :

• Daun sambiloto (Andrographis paniculata) yang masih segar secukupnya

Cara Meramu :

1. Daun sambiloto dijadikan lalapan saat makan, tetapi ingat, daun ini harus dicuci bersih terlebih dulu.
2. Makan sebagai lalapan 2-3 x 1 hari.

Ramuan Obat Diabetes Melitus 6

Bahan :

• Akar alang-alang (Imperata cylindrica) kira-kira 15 gram,
• Air bersih 3 gelas.

Cara Meramu :

1. Pastikan akar alang-alang telah bersih sebelum direbus, didihkan, saring ramuan.
2. Minum obat ini 1-2 x 1 hari sebanyak 1 gelas.

Ramuan Obat Diabetes Melitus 7

Bahan :

• Daun murbei 150 gr,
• Daun meniran 150 gr,
• Daun kumis kucing 150 gr,
• Petai cina 150 gr,
• Daun pegagan 150 gr,
• Air.

Cara Meramu :

1. Ambil semua bahan, daun murbei, daun meniran, daun pegagan, daun kumis kucing, petai cina, lalu cuci bersih dan rebus sampai mendidih, saring ramuan.
2. Minum airnya.

Ramuan Obat Diabetes Melitus 8

Bahan :

• Bidara upas 50 gr,
• Babakan pule 15 gr,
• Bubuk kopi murni 10 gr,
• Biji juwet dihanguskan/ditumbuk 25 gr.

Cara Meramu :

1. Cuci bidara upas, babakan pule, biji juwet sampai bersih.
2. Kemudian parut bidara upas, tumbuk babakan pule, hanguskan/tumbuk biji juwet.
3. Setelah itu campur semua bahan, tambahkan kopi bubuk, aduklah hingga rata.
4. Seduh 2 sendok makan ramuan dengan air mendidih untuk dijadikan minuman.
5. Minum ramuan diabetes sehari sebanyak tiga kali.

Ramuan Obat Diabetes Melitus 9

Bahan :

• Mahkota dewa 5–6 buah, diiris,
• Air bersih 5 gelas.

Cara Meramu :

1. Cuci mahkota dewa, lalu rebus dengan 5 gelas air, biarkan hingga tinggal 3 gelas, setelah dingin kemudian disaring.
2. Minum ramuan sehari tiga kali, setiap kali minum sebanyak 1 gelas.

Ramuan Obat Diabetes Melitus 10

Bahan :

• Jambu biji yang masih mengkal 1 buah
• Air

Cara Meramu :

1. Cuci jambu biji mengkal, potong-potong seperlunya.
2. Setelah itu direbus dengan 3 gelas air bersih, didihkan.
3. Biarkan tersisa satu gelas.
4. Dinginkan, lalu saring ramuan.
   Minum obat diabet ini sehari dua kali.

Ramuan Obat Diabetes Melitus 11

Bahan :

• Pare (Momordica charantia) 2 buah,
• Air matang 1 gelas.

Cara Meramu :

1. Buah pare dicuci sampai bersih, kemudian ditambahkan air, aduklah sampai rata, lalu peras.
2. Minum ramuan setiap hari.
3. Lakukan selama 2 minggu.

Ramuan Obat Diabetes Melitus 12

Bahan :

• Lidah buaya (Aloe vera) segar berukuran besar dan tebal secukupnya,
• Air matang,
• Air kapur sirih secukupnya,

Cara Meramu :

1. Cucilah lidah buaya hingga bersih sebelum dikupas kulitnya, lalu kupas dan potong-potong, kemudian cuci lagi sampai hilang lendirnya.
2. Proses pencucian dilakukan pada air yang mengalir.
3. Setelah itu rendam dalam air kapur sirih selama 1 jam.
4. Angkat, tiriskan, lalu bilas beberapa kali hingga benar-benar bersih, gunakan juga air mengalir.
5. Setelah benar-benar bersih rebus dalam air yang sudah mendidih sampai mendidih lagi, angkat, dan tiriskan.
6. Tambahkan air matang, dan minum ramuan herbal lidah buaya secara rutin.

Ramuan Obat Diabetes Melitus 13

Bahan :

• Lidah buaya (Aloe vera) segar berukuran besar dan tebal secukupnya
• Air bersih 3 gelas
• Air matang
• Garam dapur secukupnya

Cara Meramu :

1. Cuci daun lidah buaya hingga bersih, kupas, potong-potong dan cuci lagi sampai hilang lendirnya pada air yang mengalir.
2. Setelah itu rendam selama setengah jam dalam larutan garam.
3. Angkat, tiriskan dan remas-remas, bilaslah hingga beberapa kali pada air yang mengalir.
4. Rebus dalam air mendidih sampai mendidih, lalu angkat, dinginkan.
5. Minum obat herbal diabetes ini 2 x 1 hari sebanyak setengah gelas secara rutin.

Sumber Dari : http://obatnyapenyakit.com/obat-alami-penyakit-diabetes-melitus/

7 Jenis Makanan Untuk Penagkal Penyakit Wasir

Wasir atau ambeien merupakan masalah kesehatan yang sangat umum saat ini. Wasir terjadi karena adanya pembuluh darah yang bengkak dan merasang di dalam atau di luar bagian bawah anus. Gejala wasir ditandai dengan adanya rasa nyeri disekitar dubur (saat dan setelah tinja keluar), rasa gatal pada dubur dan pendarahan. Wasir bisa menjadi sangat menyakitkan ketika anda memberikan tekanan pada daerah dubur. Jika anda menderita sembelit, maka tumpukan dapat benar benar menyakitkan. 

Nah, dan untuk menangkal penyakit wasir tersebut sebaiknya anda konsumsi Makanan Penangkal Wasir yang dapat mengobati wasir secara alami :

1. Jus Lobak

Segelas jus lobak adalah obat alami untuk mengobati wasir. Mulailah dengan minum seperempat gelas jus lobak dan kemudian secara bertahap meningkat menjadi setengah gelas jus lobak.

2. Kulit Delima

Kulit delima sering dipakai sebagai obat penyembuh wasir. Untuk itu, rebus kulit delima dan saring ampasnya. Konsumsi minuman berkhasiat ini satu atau dua kali dalam sehari.

3. Jeruk Nipis Dan Jahe

Dehidrasi merupakan salah satu penyebab wasir. Untuk mencegah dehidrasi, campur segelas air hangat dengan perasan jeruk nipis. Kemudia tambahkan beberapa tetes madu. Minum ramuan ini secara teratur dua kali sehari untuk tetap terhidrasi.

4. Buah Ara

Rendam ara kering dalam segelas air semalaman. Kemudian minum setengah gelas air tersebut di pagi hari dan malam hari. Serat dalam buah ara sangat efektif untuk menyembuhkan sembelit dan ambeien.

5. Kunyit

Rempah rempah memiliki sifat penyembuhan dan anti-inflamasi. Anda dapat membuat ramuan sederhana dengan merebus akar kunyit dan meminum air rebusan tersebut setiap hari. Cara ini cukup efektif untuk menyembuhkan masalah wasir secara alami.

6. Pepaya

Jika anda mengalami sembelit, coba konsumsi pepaya. Buah ini mampu meredakan sembelit dan memperlancar sistem pencernaan.

7. Pisang

Pisang dapat mengurangi sembelit karena dapat menormalkan fungsi usus besar dalam menyerap air. Buah pisang juga terkenal dengan kandungan seratnya yang tinggi. Nah, makan pisang menjadi solusi alami untuk mengatasi sembelit.

Itulah Makanan Penangkal Wasir yang baik dikonsumsi untuk meredakan wasir. Yang terpenting adalah wasir bukan penyakit sepele yang bisa diabaikan. Periksakan ke dokter jika gejala wasir semakin parah.

Sumber Dari : http://obatherbal07.com/obat-herbal-alami-wasir/

Tanaman Yang Baik Untuk Pengobatan Penyakit Stroke

Indonesia adalah negara agraris yang terkenal akan kekayaan rempah rempah dan berbagai jenis tanaman. Dari dulu hingga sekarang tanaman herbal ataupun tanaman obat dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit. Tapi sayang sekali banyak warga Indonesia saat ini malah lebih memilih produk kesehatan luar negri dibanding negri sendiri. Padahal tak perlu jauh - jauh ke negeri orang dengan biaya yang sangat mahal sekali, di negri kita jauh lebih kaya dan alami dalam segi pengobatan. Yuk kenali berbagai macam jenis tanaman obat diindonesia dan manfaatnya.

Tanaman Obat atau yang biasa kita sebut Tanaman herbal sangat banyak sekali jenisnya dan manfaatnya, dari mulai mampu mengobati penyakit kelas ringan bahkan penyakit sampai ke penyakit kelas berat. Selain itu Tanaman obat juga sudah banyak teruji ampuh dibandingkan dengan obat - obatan yang dicampur bahan kimia. Kalau begitu langsung saja ini dia beberapa tanaman obat yang bisa anda pakai sebagai Pengobatan Alternatif dirumah.

Tanaman Herbal

1. Seledri (Apium Graviolens)

Mungkin tanaman yang satu ini tidak asing lagi bagi kita, selain enak dipakai sebagai penyedap rasa ternyata seledri juga berfungsi sebagai obat alami karena kaya akan kalsium, fosfor dll.
Contohnya seledri bisa dipakai sebagai Obat Asam Urat. Caranya Cukup rebus beberapa biji seledri untuk segelas air didihkan lalu minum setiap pagi.

2. Blustru (Luffa Aegyptica Mill)

Blustru atau yang biasa disebut Ketela Manis ( Di Sunda disebut Lapang Oyom atau di Palembang disebut Hurung Jawa) merupakan tanaman obat keluarga yang telah diberikan secara turun temurun. Namun saat ini sudah jarang sekali yang menggunakan bahkan sebagian besar orang tidak tau bagaimana bentuk Tanaman Blustru itu. Blustru dapat digunakan sebagai Obat Asma, Caranya cuci telebih dahulu daun blustru muda simpan diatas nasi panas (bisa disimpan diatas ketika menanak nasi) lalu makanlah sebagai lalaban setiap hari.

3. Pasak Bumi atau Tongkat Ali (Eurycoma Longifolia Jack)

Tanaman ini di Indonesia tumbuh didaerah Kalimantan. Tongkat ali dapat membantu memperbaiki kadar testosteron pada pria dan menambah gairah sexual pada pria. Selain itu juga mampu menjadi Obat Ejakulasi Dini. Banyak Toko herbal menjual pasak bumi ini biasanya sudah berupa teh, kopi, berbentuk kering dll.

4. Mengkudu (Morinda Citrifolia)

Mengkudu memiliki nama yang berbeda - beda di setiap daerah contohnya di Sunda disebut Cangkudu, di Aceh disebut Keumeude, dan di Jawa diseut kudu. Tanaman ini biasa ditanam di aceh pada setiap rumah warga (walau tidak semua) karena biasa dipakai sebagai bahan rujak ataupun menu buka puasa khas aceh. Tapi taukah anda bahwa Mengkudu bisa menjadi Obat Jantung Koroner dan membantu mencegah penyakit jantung koroner. Caranya sangat mudah cukup jus mengkudu lalu saring air sarinya tambahkan sedikit madu dan minum 2 kali sehari setelah makan.

5. Lidah Buaya (Aloe Vera)

Lidah buaya sejak zaman dahulu telah dipercaya sebagai bahan perawatan kecantikan dan obat. Saat ini dijepang sedang mengembangkan penelitian lidah buaya sebagai Obat Kanker. Saat ini sangat banyak sekali cara untuk memakan lidah buaya seperti Cendol ala Pontianak.

6. Buah Makasar (Brucea Javanica)

Tanaman ini memiliki rasa yang sangat pahit dan beracun. Namun apabila dipergunakan dengan baik dan sesui dengan dosis yang rumbuhan ini mampu menjadi mengobati Penyakit Diabetes Melitus karena dapat menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.
Selain itu Buah Makasar juga mampu menjadi Obat Kanker Serviks, Caranya bisa dengan menyeduhnya kedalam setengah cangkir  dan minum 2 - 3 kali sehari (Banyak Toko Herbal yang menjual Buah Makasar kering jadi anda tidak perlu susah susah menumbuk atau mengeringkannya sendiri).

7. Belimbing (Averrhoa Carambola)

Belimbing manis banyak mengandung vitamin C, B, A, Protein, Kalsium dll. Belimbing.
Selain rasanya yang enak juga mampu mejadi Obat Kolestrol Tinggi dan Penurun Darah Tinggi. caranya cukup makan buah belimbing setiap hari sesudah makan.

8. Temulawak (Curcuma Xanthorrhiza)

Temulawak merupakan tanaman obat indonesia yang memiliki kandungan Kurkumin yang berguna sebagai Anti Radang ataupun Anti Keracunan Empedu. Walaupun temulawak tidak mampu menjadi Obat Kanker Hati, namun temulawak mampu mencegahnya karena temulawak mampu mengobati Penyakit Hepatitis B yang berperan sebagai faktor utama Penyakit Kanker Hati.

9.  Daun Dewa (Gynura Divaricata)

Dari namanya aja udah kerenkan, Daun Dewa dipercaya mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan. Daun Dewa mengandung minyak atsiri, saponin dll. Daun Dewa bida digunakan sebagai Obat Penyakit Stroke ataupun Pencegah datangnya Penyakit Stroke. Mampu juga mengobati luka memar dan Penurun Darah Tinggi.

10.  Jarak (Ricinus Communis)

Biasa disebut Kaliki di Jawa Barat Dulang di Sumatra dan Kalek Dimadura. Jarak memuliki manfaat pada karnya sebagai anti rematik dan mampu menenangkan. Pada bijinya terasa manis, pedas namun netral. Bijinya Banyak digunakan untuk Obat Kangker Rahim, Hernia, Rematik, TBC dsb. Namun ketika anda mengolah biji jarak menjadi herbal anda harus berhati - hati karena jika meminum obatnya berlebihan akan menimbulkan keracunan dengan ciri - ciri Sakit kepala, muntah berak, panas dll.

Sebenarnya tanaman obat sangat banyak sekali jenisnya. Dari berbagai daerah penjuru negri memiliki resep masing - masing dalam mengolah tanaman herbal. Ketika kita kembali ke obat alami segala jenis penyakit dapat di cegah dan diobati karena resikonya sangat kecil. Untuk itu perbanyaklah meminum minuman herbal seperti jamu dll agar tubuh lebih sehat.

Sumber Dari : http://obatalami21.com/obat-alami-penyakit-stroke/